Scopri il Metodo Rivoluzionario Paleolates a Bari
Il Maestro Ranil è un nome noto nel mondo del fitness, grazie alla sua innovativa disciplina chiamata Paleolates. Questo metodo unico, che combina a Bari i principi del Pilates con i movimenti funzionali ispirati alla biomeccanica dei nostri antenati preistorici, è il frutto di anni di studio e pratica di Ranil. La palestra Paleolates a Bari è il luogo ideale per scoprire questo metodo.
La Carriera Agonistica di Ranil prima del pilates
Ex atleta professionista di Badminton e mezzofondo, Ranil ha dedicato la sua vita alla ricerca del benessere fisico. Ha trasformato le sue esperienze personali e professionali in un approccio rivoluzionario all’allenamento. Nel corso degli anni ’60 e ’70, Ranil ha gareggiato a livello agonistico, raggiungendo risultati notevoli. Tuttavia, i rigori dello sport ad alto livello gli hanno causato problemi di schiena persistenti, dovuti a due ernie del disco.

La scoperta del Pilates
La svolta è arrivata nel 1990, quando Ranil ha scoperto il metodo Pilates. Dopo soli due mesi di pratica, Ranil ha trovato grande sollievo dai suoi dolori. Questo lo ha spinto a diventare un istruttore certificato presso il Pilates Institute di Londra. Questa esperienza lo ha portato a esplorare ulteriormente il metodo Pilates, riconoscendone i benefici e i limiti.
Per ulteriori dettagli sul metodo Pilates, visita Pilates Institute di Londra.
l’evoluzione dal pialtes al Paleolates
Consapevole del fatto che il metodo Pilates, sviluppato da Joseph H. Pilates circa un secolo fa, necessitava di adattamenti per essere pienamente efficace per le persone comuni, Ranil ha iniziato a integrare movimenti funzionali ispirati all’uomo primitivo nel suo programma di allenamento. Durante il lockdown causato dalla pandemia di Covid-19, Ranil ha approfondito i suoi studi di anatomia, fisiologia e antropologia. Ha concluso che molti problemi dell’uomo moderno derivano dall’allontanamento dal nostro stile di vita primordiale.
il lancio di paleolates a bari dopo il pilates
Nel 2021, Ranil ha lanciato il Paleolates, un metodo che rispetta la naturale biomeccanica del corpo umano. Combinando precisione, controllo e movimenti naturali, ha creato un metodo di allenamento unico. La sua palestra a Bari, Paleolates ASD, è diventata un punto di riferimento per chiunque desideri migliorare la propria salute e forma fisica in modo naturale e olistico.
i benefici del paleolates
Oggi, il Paleolates è riconosciuto per i suoi numerosi benefici. Tra questi, il miglioramento della forza, della flessibilità e della consapevolezza corporea. Grazie alla dedizione di Ranil, il Paleolates offre un allenamento completo e bilanciato. Risponde alle esigenze moderne con una visione olistica del benessere. La palestra Paleolates ASD a Bari continua a crescere, attirando sempre più persone interessate a scoprire i benefici di questo metodo innovativo.