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Paleolates: Per la tua forma fisica ideale

Benvenuti su Paleolates, il centro di riferimento per l’allenamento scientifico. Scopri come il maestro Ranil, con oltre 30 anni di esperienza, con il metodo pilates ha migliorato i risultati ottenuti.

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Il Maestro

Ranil

Il Segreto di una Forma Fisica Straordinaria con il Maestro Ranil!

Hai mai sognato di avere una forma fisica fantastica, elastica e forte a qualsiasi età? Il maestro Ranil, grazie al rivoluzionario metodo Paleolates, è la prova vivente che è possibile! A 72 anni, la sua incredibile condizione fisica è il risultato di anni di dedizione, impegno e allenamento costante. Non aspettare! Le lezioni del maestro Ranil sono progettate per chiunque desideri prevenire i disagi dell’età e mantenere una salute ottimale. È particolarmente consigliato iniziare tra i 30 e i 50 anni, per godere al massimo dei benefici preventivi e curativi di questo metodo unico. Unisciti a noi e trasforma il tuo corpo e la tua vita con le lezioni di Paleolates del maestro Ranil. La tua forma fisica dei sogni è a portata di mano! Prenota la tua lezione oggi stesso e scopri cosa puoi raggiungere con impegno e volontà.

Il maestro Ranil è una istituzione, è stato nel 2000 il primo istruttore qualificato del metodo Pilates a Bari e nel 2020 ha messo a punto la rivoluzionaria tecnica Paleolates!
Edoardo Nicoletti
Edoardo NicolettiRecensione Google

i corsi

I nostri corsi di Paleolates a Bari

La palestra Paleolates offre una vasta gamma di corsi adatti a tutte le età e livelli di allenamento.
Ogni corso è studiato per rafforzare i muscoli, migliorare la mobilità delle
articolazioni e favorire l’allenamento muscolare attraverso movimenti lenti e precisi coordinati con la respirazione.

Corso Martedì e Giovedì
€ 60
  • 2 Sedute settimanali
Prenota
Corso Lunedì, mercoledì e venerdì
€ 70
  • 3 Sedute settimanali
Prenota
Corso Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Corso Martedì e Giovedì
Corso Sabato
Corso Lunedì, Mercoledì e Venerdì
LUNEDÌ – MERCOLEDÌ – VENERDÌ
InizioFineDisponibilitàTipologia Corso
9.009.507 postiPALEOLATES
10.0010.503 postiOSTEOLATES
13.3014.202 postiYOGILATES
14.3015.204 postiFISIOLATES
15.3016.201 posto PILOGA
17.3018.20 posti esauriti PALEOLATES
18.3019.20 posti esauriti PALEOLATES
19.3020.20 posti esauritiAREA 51
Corso Martedì e Giovedì
MARTEDÌ – GIOVEDÌ
InizioFineTipologia corso
9.009.50OSTEOLATES
10.0010.50OSTEOLATES
13.3014.20FISIOLATES
14.3015.20FISIOLATES
15.3016.20PILOGA
18.3019.30PALEOLATES
19.3020.30PILOGA
20.3021.20FISIOLATES
Corso Sabato
SABATO
InizioFineTipologia corso
9.009.50OSTEOLATES
10.0010.50OSTEOLATES
13.3014.30LEZIONI INDIVIDUALI
14.3015.30LEZIONI INDIVIDUALI
15.3016.30LEZIONI INDIVIDUALI
16.3017.20PALEOLATES

I Corsi

PALEOLATES

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PALEOLATES

Il Paleolates mira a riportare il tuo corpo al suo stato originale e primordiale tramite esercizi mirati. È un insieme di Yoga, Pilates, Fitness funzionale e molto altro.

OSTEOLATES (Osteo Pilates)

CLICCA QUI

OSTEOLATES (Osteo Pilates)

È adatto a tutte le persone che soffrono di osteopenia od osteoporosi.Ha molti aspetti in comune con il Fisiolates.

PILOGA

(Tonic Pilates)

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PILOGA (Tonic Pilates)

È costituito da un insieme di esercizi di Pilates e Yoga, ideato dal Maestro Donato de Bartolomeo, ed è più impegnativo del Fisiolates o Osteolates.

FISIOLATES (Fisio Pilates)

CLICCA QUI

FISIOLATES (Fisio Pilates)

È indicato per chi ha problemi con la colonna vertebrale, per chi è nuovo al metodo Pilates o per le persone non tanto giovani.

YOGILATES

(Athletic Pilates)

CLICCA QUI

YOGILATES (Athletic Pilates) -

Fusione tra gli esercizi del Pilates e le sequenze dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, adatta a tutte le persone giovani che hanno già praticato attività sportiva.

AREA 51

(Super athletic Pilates)

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AREA 51

(Super athletic Pilates) -

È un corso molto intenso per chi aspira ad avere una forma fisica "extraterrestre". Adatto ai soggetti giovani che hanno già praticato il metodo per diversi anni con il Maestro Ranil.

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