PILATES BARI e YOGA BARI – I Principi del Paleolates: Concentrazione, Controllo e Fluidità
Il Paleolates è una disciplina innovativa che fonde i movimenti funzionali ispirati al Paleolitico con i principi del Pilates. Questo…
Perché Fare Attività Fisica?
L’uomo è stato creato per muoversi e utilizzare tutte le proprie abilità fisiche: gattonare, camminare, correre, saltare, piegarsi, sollevare pesi,…
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