Il Paleolates: Unione di Pilates e Movimenti Naturali a Bari
Nel panorama del fitness e del benessere, emergono continuamente nuove tendenze, ma poche si distinguono come il Paleolates. Questa innovativa…
Perché Fare Attività Fisica?
L’uomo è stato creato per muoversi e utilizzare tutte le proprie abilità fisiche: gattonare, camminare, correre, saltare, piegarsi, sollevare pesi,…
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